Coaching - Psychologische Beratung

 

Herzlich willkommen
Stehen Sie gerade vor einer privaten oder beruflichen Herausforderung und haben das Gefühl, nicht weiterzukommen?

Vielleicht erleben Sie, dass
  • Ihnen die Anforderungen des Alltags über den Kopf wachsen 
  • wichtige Entscheidungen anstehen und Sie unschlüssig sind 
  • Sie in Konflikten feststecken, die sich trotz vieler Bemühungen nicht lösen 
  • Sie sich in einer Phase des Umbruchs oder der Trauer befinden (z. B. nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen oder einer Trennung) 
  • Sie unter depressiver Verstimmung, Ängsten oder Panikattacken leiden 
  • Sie sich ausgebrannt und erschöpft fühlen 
  • Sie sich mehr Erfüllung und Klarheit in Ihrem Leben wünschen         


Dann sind Sie hier richtig.

Es sind nicht immer nur die großen Themen, die unser Leben beeinflussen. Jeder kennt das: man dreht sich immer wieder im Kreis mit einem ungeliebten Thema oder schiebt wichtige Entscheidungen vor sich her.

Dann kann der wohlwollende, neutrale Blick von außen auf die Dinge der Moment sein, in dem ein festgefahrenes Thema sich auflöst, ungenutzte Potenziale entfesselt werden und der Weg für neue Möglichkeiten frei wird.

Das bringe ich ein:
Wenn eine kritische Situation im Gespräch zunächst ausweglos erscheint, und wir gemeinsam Schritt für Schritt Lösungsansätze finden, die sich zu einer heilsamen und konstruktiven Perspektive verdichten, ist oft der wichtigste Schritt geschehen.

Dann hat sich Ihre Haltung geändert: vom Problem zur Lösung.
Ihre emotionale Belastung löst sich in Zuversicht auf, Ihr Handlungsspielraum hat sich erweitert.

Wenn dies gelingt, birgt Ihre aktuelle Herausforderung oder Krise die Chance, über bisherige Grenzen hinauszuwachsen. Auf diesem Weg, Ihre Herausforderungen in eine Chance zu mehr Erfüllung zu wandeln, begleite ich Sie gern.
Oft reichen dabei schon ein paar Treffen.

Das sagen Klientinnen und Klienten:

„In einer Krisensituation war ich wie gelähmt. Durch die Gespräche habe ich gelernt, in diesen Momenten innezuhalten und glasklar meine Ängste, meine Wut, meine Verzweiflung zu sehen - wie Glassäulen, ganz unbewertet nebeneinanderstehend. (Sie lähmten mich.) Jetzt bin ich erleichtert und wieder handlungsfähig.“

Laura

„Das Coaching hat mir viel gebracht. Weil da draußen jemand war, der mir zugehört hat. Weil Du da warst, und verstanden hast, dass ich in einem Zimmer sitze und mich wieder daran erinnert hast, dass da ein Fenster ist, durch das ich schauen kann, und dass ich da vielleicht auch rausgehen könnte... Es war ganz einfach, da hinauszugehen und mein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Allein hätte ich so erst Mal nicht rausgefunden. Mir geht es so richtig gut!!! Mein Selbstbewusstsein ist gewachsen.“

Christian

„Ich hatte seit meiner Scheidung vor 2 Jahren einen Knoten im Bauch. Der hat sich durch die Gespräche ganz gelöst, ich bin jetzt wieder glücklich in einer neuen Beziehung. Andere melden mir zurück, dass ich viel mehr da bin.“

Petra

Wer bin ich:
Seit 1990 begleite ich Menschen in eigener Praxis als psychologische Beraterin-, Trainerin und Coach dabei, ihre inneren Ressourcen zu entdecken, ihre Resilienz zu stärken, Klarheit zu finden und durch Hindernisse hindurch ihre Ziele zu erreichen.

Die Kernelemente meiner Ausbildung:

• Studium der Psychologie in Saarbrücken und Berlin
• Systemisches Coaching (Dr Chuck Spezzano)
• Gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg)
• Reiki und verschiedene Energieverfahren
• Meditation und Zen (Zen-Kloster Buchenberg)  
"In meine Arbeit fließen all diese Ansätze harmonisch zusammen, um Sie ganzheitlich – auf geistiger, emotionaler und energetischer Ebene – bestmöglich zu unterstützen."
Kurzfristige Terminvereinbarungen sind möglich.
In meiner Praxis in Gütersloh, oder auch Online.
Rufen Sie mich gerne an, oder schreiben Sie mir, ich freue mich auf das Gespräch.
Telefon 01523-4527706

Email: ulla.aulenbacher-werche@outlook.de
   

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